后撤步跳投 代表人物诺维斯基 联盟里没有别的大个子球员能像德国人那样拥有如此精准的投篮他进入NBA后在进攻端的进步显而易见，事实上他的技术非常全面，甚至运球控球都是娴熟无比在他众多的进攻手段中，后撤步跳投是最让对手头疼的招式，因为没有人能干扰到这个大个子的投篮转身暴扣 代表。
1 篮板是评价中锋的关键，篮板的关键就是卡位，通常，你为防守方时，对方的外线投篮不中出手前，你们通常是一定角度的“面对面”，你要转身背人，将与你对位的球员顶离离篮筐较远，切记不要一见别人投篮就背人，应该估计球路，也就是球弹出的可能方向，才占区有利位置当你为进攻时，情况就不。
NBA是美国男子职业篮球联赛的简称，汇集了世界上最顶级的球员，是美国四大职业体育联盟之一，其中世界顶级男篮运动员都汇集于此而对于粉丝们来说，不仅是男篮球星们的技术吸引粉丝，他们的投篮姿势也都特别帅，深受粉丝们的喜欢NBA已经发展了很长时间，粉丝们对于篮球技巧和观赏度要求也越来越高那么今天。
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